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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
内分泌是人体重要的生理现象，内分泌是否正常也关系着人体的健康。但是很多时候我们会碰到内分泌失调的症状，而内分泌旺盛就是其中的一种。内分泌腺是人体内一些无输出导管的腺体。它的分泌物统称为激素。对整个机体的生长、发育、代谢和生殖起着调节的作用。内分泌旺盛是内分泌失调的一种，是指体内某些激素分泌亢进的表现。如男性复激素的过多分泌，会导致体毛过多，头发或全身皮制肤油脂过多，甚至还会出现脂溢性脱发等情况。
内分泌旺盛怎么办
1、一般内分泌激素旺盛主要是由于饮食，作息不规律或者抽烟喝酒，以及经常性熬夜，导致的生物钟紊乱而出现的建议清淡饮食，适量锻炼，规律作息，一般内分泌激素会维持在正常的水平范围内。
2、这种情况的原因考虑主要属于内分泌失调，与患者吃辛辣食物引起痤疮毛囊炎是有关系的，建议最好是及时治疗。还要注意预防炎症感染，避免吃油腻辛辣食物。
内分泌旺盛注意事项
1、不要吸烟喝酒，并且油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃些蔬菜、水果及含纤维素的食品。
2、要保持愉快的情绪，保持平和的心态，重视如何放松省心，减轻心理压力，还要克服日常生活中的焦虑等不良情绪，避免受惊、恐等不良精神刺激导致内分泌失调。
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