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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
三个月宝宝早上鼻塞的原因可能有多种，包括和干燥空气、病毒感染、过敏反应等。
1.干燥空气：室内空气干燥，易导致宝宝的鼻腔黏膜干燥、脱水，从而引发鼻塞症状。宝宝早上醒来时由于躺着的时间较长，鼻塞症状则会更为显著。可以使用加湿器或者放置一盆水来增加室内湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞症状。
2.病毒感染：宝宝的免疫系统尚未完全发育，容易受到感染的影响。如流感病毒和呼吸道合胞病毒等，会引起宝宝的鼻塞、流鼻涕等症状，早上醒来时鼻塞可能会更为显著。可尝试用生理盐水清洁宝宝的鼻腔，帮助宝宝清除鼻腔内的分泌物，缓解症状
3.过敏反应：宝宝对花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的敏感性较高，早上醒来时鼻塞可能与过敏原接触增多有关，如卧室有灰尘过多或宠物毛发等。此外，宝宝吃的食物、接触的化妆品、洗涤剂等也可能引起过敏反应，导致鼻塞症状加重。应避免接触过敏原，如尘螨等。
如果宝宝的鼻塞症状严重，持续时间较长，建议及时就医，寻求医生的帮助。
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