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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
小便胀痛感觉尿不通的症状可能是尿路感染的表现，尿路感染是由细菌感染引起的，常见于膀胱、尿道和肾脏等部位。针对这种症状，下面是一些应该吃的建议：
1.多吃维生素C类食物：维生素C具有抗菌和抗炎作用，可以增强免疫系统的功能。食物中富含维生素C的有柑橘类水果、草莓、蓝莓等。
2.高纤维食物：增加高纤维食物摄入，有助于改善肠道功能，减少便秘，降低细菌在肠道中滋生的机会。可选择的高纤维食物包括全麦面包、糙米、燕麦、蔬菜和水果等。
3.含益生菌类食物：益生菌是有益于肠道健康的菌群，可以促进消化、增强免疫力。可以通过饮用酸奶、发酵食品或口服益生菌制剂来获得。
尽管饮食可以辅助改善尿路感染的症状，但是建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
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