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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
腔梗是指腔隙性脑梗，颈动脉斑块核磁说腔隙性脑梗多数是颈动脉斑块导致脑部血管供血不足和狭窄引起，可遵医嘱通过改善生活方式、适量运动、定期监测与复诊、药物治疗、手术治疗等方法改善，可使身体恢复。
1.改善生活方式：吸烟和过量饮酒都是颈动脉斑块和腔梗的危险因素，应尽早戒除。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维和维生素的食物。
2.适量运动：保持适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，控制体重、改善心血管健康。
3.定期监测与复诊：定期监测血压、血脂等指标，确保其在正常范围内。定期进行MRI等影像学检查，监测颈动脉斑块和腔梗的变化情况。
4.药物治疗：可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片或硫酸氢氯吡格雷片等药物，减少血小板聚集，降低血栓形成的风险。
5.手术治疗：对于中度到重度的颈动脉斑块，可能需要进行血管成形术或颈动脉内膜剥脱术等手术治疗，恢复正常的血流供应。
颈动脉斑块和腔隙性脑梗治疗期间患者要定期到医院复查，可根据恢复程度适量的调整治疗方案，加快身体恢复。
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