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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
近视是屈光不正的一种，对于近视的人来说，日常生活中可能会面临一些困扰。因此，需要采取一些措施来减缓近视度数的增长和保护眼睛的健康。
首先，在日常生活中需要依靠眼镜或隐形眼镜来纠正视力，才能够看清远处的物体。如果没有进行矫正，可能会导致一些困难，例如在远处观看电视或电影时，无法清晰地看到画面。
其次，近视的人需要注意眼睛的保护，因为近视的人更容易出现眼睛相关的问题，例如视网膜脱落、黄斑变性等。因此，需要经常检查眼部健康情况，定期进行眼科检查。
此外，为了减缓近视度数的增长，还可以尝试一些方法，例如避免长时间近距离用眼，每隔一段时间休息眼睛。在长时间用眼或者进行近视工作时，可以采取20-20-20法则，即每20分钟远离屏幕或书本，注视远处物体20秒钟。
最后，近视眼人群也可以考虑使用屏幕滤光镜和多色画面滤镜，这样可以减少眼睛疲劳和眩光的影响。此外，还可以尝试戴一些特定类型的眼镜或隐形眼镜，如角膜塑形镜或夜间角膜塑形镜，这些可以在夜间戴上，白天不需要佩戴眼镜或隐形眼镜。
总之，对于近视的人来说，需要通过合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正，同时也需要注意眼部健康和合理用眼的方法，以减缓近视度数的增长、保护眼睛的健康。
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