高中生经常喝咖啡对身体的影响通常是胃部不适、影响睡眠、增加心脏负担、影响骨骼健康、上瘾。
1.胃部不适：咖啡因会增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，导致胃痛、反酸、胃灼热等不适。对于一些胃肠道问题较为敏感的患者来说，频繁饮用咖啡可能会加重胃部不适，甚至引发溃疡等严重胃病。
2.影响睡眠：对于高中生来说，正处于生长发育的关键时期，需要充足的睡眠来保证身体的休息和恢复。长期摄入咖啡因可能导致入睡困难、睡眠质量下降，从而影响第二天的学习和生活。
3.增加心脏负担：咖啡因具有刺激心脏的作用，可使心跳加快、血压升高。对于心脏功能尚未完全成熟的高中生来说，过量摄入咖啡因可能会给心脏带来额外的负担，增加心脏病的风险。
4.影响骨骼健康：高中生正处于骨骼生长的重要阶段，过量饮用咖啡可能影响钙质的吸收和利用，对骨骼健康造成不利影响。
5.上瘾：咖啡因具有成瘾性，长期饮用咖啡可能导致身体对咖啡因的依赖。这种依赖不仅表现为生理上的需要，也可能发展为心理上的依赖。
如果身体出现不适，需要及时去医院治疗。可以选择其他方式提神，如适量的运动或休息等。
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