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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般来说，宝宝在3-4个月左右抬头会比较稳，不需要大人的扶持。但是每个宝宝的发育情况都有所不同，有些宝宝可能会早一些，有些宝宝可能会晚一些。
宝宝的抬头能力是逐渐发展的。在出生后的前几个月，宝宝的颈部肌肉还比较弱，无法支撑头部的重量。随着宝宝的成长，颈部肌肉会逐渐变得更强壮，宝宝也会逐渐学会抬头。
在宝宝3-4个月大的时候，宝宝的颈部肌肉已经有了一定的力量，可以自己抬起头来，并且可以保持一段时间。这个时候可以让宝宝多练习抬头，但是仍然需要大人在旁边保护，防止宝宝摔倒。
需要注意的是，如果宝宝在4个月大的时候仍然无法抬头，或者抬头时间很短，或者出现其他异常情况，如头部向一侧倾斜、身体僵硬等，可能是宝宝的发育出现了问题，需要及时带宝宝去医院检查。
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