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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻腔疼、流鼻涕可能由多种原因引起。鼻腔是呼吸道的起始部分，由鼻中隔分为左右两个鼻腔。鼻腔内有鼻甲、鼻道、鼻甲等结构，它们共同起到温暖、湿润和过滤空气的作用。鼻腔的黏膜含有丰富的血管和神经，当鼻腔受到刺激或感染时，就会出现疼痛、流涕等症状。
对于这种症状，一般建议采取以下方法进行缓解：
1. 维持室内湿度：在睡眠时，可以使用加湿器或者湿毛巾等方法增加室内湿度，减少鼻部黏膜受到干燥刺激的可能性。
2. 清洁鼻腔：使用生理盐水清洁鼻腔，可以稀释鼻部分泌物，减轻鼻塞的症状，同时能够清除鼻腔内的病菌，有利于减轻鼻腔炎症。
3. 避免过敏源：如果鼻腔疼流鼻涕是因为过敏引起的，应尽量避免过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等。
4. 就医就诊：如果上述方法无法缓解症状，或者症状持续时间较长，建议及时就医就诊，以便明确诊断并接受合适的治疗。
总之，鼻腔疼、流鼻涕是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。
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