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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
如果在晚上睡觉时鼻子会堵塞，而白天又不会出现，那么可能是姿势不当、环境不良、过敏、鼻部疾病等原因导致的，建议对因处理。
1.姿势不当：仰睡可能会导致口腔和咽喉组织松弛，进而压迫呼吸道，导致鼻子堵塞。尝试改变睡眠姿势，或者使用额外的枕头来提高头部，可能有助于减轻鼻塞的情况。
2.环境不良：在夜间室内空气可能会变得非常干燥，可能导致鼻腔内的黏膜干燥和堵塞。白天可以更多地接触到湿润的空气，有助于减轻鼻塞的症状。使用加湿器或者经常通风也可以改善室内空气的湿度。
3.过敏：夜间鼻子堵塞可能是因为在晚上被过敏原刺激，例如灰尘、花粉或宠物皮屑等。在白天可能处于不同的环境中，过敏原的刺激较少，所以没有出现鼻子堵塞的情况。如果怀疑是过敏引起的，可以尝试避免过敏原的接触。
4.鼻部疾病：如急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，夜间症状一般会加重，引起鼻塞。建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
在日常生活中，应注意保持室内空气流通，保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻等。如果持续出现鼻塞的情况，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
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