奶睡指的是宝宝含着妈妈的乳房入睡，若离开妈妈，就会出现烦躁以及哭闹的现象。奶睡为婴儿提供了其喜欢的吮吸、怀抱，同时满足了和母亲亲近的天性，因此很容易会睡着。而母乳中促进睡眠的成分在夜间达到高峰，这也是宝宝吃完易睡的原因之一。奶睡是大多数妈妈哄宝宝快速入睡的方式，但经常让宝宝奶睡会使宝宝养成不良的习惯。
新生儿奶睡怎么改过来
1、循序渐进
宝妈在白天哄宝宝睡觉时可以使用其他新的安抚方法，可以轻轻的拍拍宝宝，让这种方式慢慢变成白天哄宝宝睡觉的方式，在宝宝顺利接受了新方式之后，宝妈可以在晚上尝试这种安抚方法。在进行新方式的时候，安抚的时间要尽量长一点，旧的方式则短一点。
2、减少喂奶时间
新生儿在晚上睡觉前，宝妈可以减少给新生儿喂奶的时间，让孩子吃十几分钟左右就不要再让其吃了，通常新生儿吃15分钟就差不多可以吃饱了。若是妈妈还想像平时一样等宝宝睡着之后才拔出乳头或奶嘴，这样就容易使宝宝奶睡的情况加重。所以妈妈要减少给宝宝吃奶的时间，而且在这个过程中宝妈需要注意安抚宝宝的情绪。
3、坚持不要中断
通常新生儿不会很快就能接受新的哄睡方式，因此妈妈需要做好心理准备，不要看宝宝一哭就心软。
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