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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种慢性炎症性疾病,会导致关节肿胀、疼痛、僵硬和功能障碍。在患有类风湿关节炎的情况下，可以通过饮食调理、生活方式调整、药物治疗等方面进行调理。
1、饮食调理：饮食方面，需要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，需要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重病情。
2、生活方式调整：需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，需要注意保暖，避免着凉，尤其是关节部位。此外，可以适当进行一些体育锻炼，如散步、游泳、瑜伽等，以增强体质，提高免疫力。
3、药物治疗：需要继续遵医嘱进行药物治疗，常用的治疗类风湿关节炎的药物包括非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素、生物制剂等，如秋水仙碱、吲哚美辛片等，需要按时服药，并定期复查，以便医生根据病情调整治疗方案。
总之，需要积极配合医生进行治疗和调理，同时注意饮食、生活方式和心理方面的调整，以缓解病情，提高生活质量。
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