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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高，其数值超过500μmol/L，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1.调整饮食：建议减少高嘌呤食物的摄入，如肉类、海鲜、内脏等，多食用蔬菜水果和谷物，比如油麦菜、苹果、糙米等，以免进一步加重体内尿酸高情况。
2.适当运动：患者可以适当运动，比如慢跑、爬山、游泳等，可以增强身体抗病能力，促进体内尿酸排泄。
3.药物治疗：患者可在医生指导下使用别嘌醇、非布司他等药物，能够降低血液中的尿酸浓度，从而控制病情发展。
如果尿酸高的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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