-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风患者需要避免高嘌呤食物，青汁是由各种蔬菜、水果和其他天然食材制成的一种营养饮品，富含维生素、矿物质和纤维素，能够帮助身体排毒、减轻疲劳、增强免疫力，对痛风患者的健康有很好的帮助。痛风患者要选择低嘌呤的青汁配方、控制青汁的摄入量、遵循饮用时间和方法等。
1.选择低嘌呤的青汁配方：痛风患者需要避免高嘌呤食物，因此在选择青汁时要尽量避免高嘌呤的蔬菜，比如花椰菜、菠菜等。可以选择一些低嘌呤的食材，比如苹果、胡萝卜、黄瓜、菠萝等，搭配制作青汁。
2.控制青汁的摄入量：虽然青汁对于痛风患者有益，但也不能过量饮用。过量摄入蔬菜和水果所含的天然嘌呤也会提高尿酸水平，加重病情。每日饮用青汁的量不要超过200-300ml，并且要注意搭配其他低嘌呤、有助于降尿酸的食物。
3.遵循饮用时间和方法：最好在饭前半小时或两餐之间饮用青汁，不宜在饭后立即饮用。在饮用青汁时，可以搭配其他低嘌呤的食物，比如一些富含纤维素的水果或蔬菜，有助于降低青汁对尿酸的影响。
痛风患者饮食上需要特别注意，不仅要避免高嘌呤食物，还需要多摄入一些有助于降低尿酸水平的食物。
-
-
湖州市第三人民医院 风湿免疫科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
河北以岭医院 风湿免疫病专科
擅长：擅长运用中西医理...
-
-
湖州市第三人民医院 风湿免疫科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
河北以岭医院 风湿免疫病专科
擅长：擅长硬皮病、肌炎...
-
-
西藏自治区第一人民医院 风湿血液科
擅长：风湿血液疾病
-
-
西藏自治区第一人民医院 风湿血液科
擅长：风湿血液疾病
-
-
痛风了痛风了痛风了痛风了
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致尿酸盐在关节和组织中沉积而引起的疾病。关节会出现红肿、热痛等症状，影响生活质量。以下是一些缓解痛风的方法：1、注意休息：痛风发作时，身体处于炎症状态，充分休息能减轻关节负... 详细»
-
-
痛风多久会有痛风石
痛风是一种代谢类的疾病，很多时候因为身体内的嘌呤出现了异常，这样就会导致体内的尿酸增加，从而产生痛风疾病。痛风疾病主要的表现是关节疼痛或者是关节肿胀，发展到后期的时候才会出现痛风石等一系列的问题。那么... 详细»
-
-
痛风茶能治痛风吗
痛风茶可能对缓解痛风症状有一定的帮助，但并不能彻底治愈痛风。痛风茶中的主要成分包括冬虫夏草、淡竹叶、葛根、橘皮、女贞子、金牛草、菊花等，这些被认为具有排毒、清热解毒、降尿酸的功效。痛风是一种由尿酸代谢... 详细»
-
-
痛风多年已有痛风石多处
痛风是一种由于尿酸代谢异常引起的疾病。痛风石是由于血液中尿酸过多，尿酸晶体在关节和软组织中沉积形成的。长时间高尿酸浓度会导致尿酸结晶在关节和软组织中沉积，形成痛风石。痛风石沉积会导致关节炎、关节肿胀、... 详细»
-
-
痛风或者痛风石的发作
痛风和痛风石发作一般会导致关节疼痛和肿胀。痛风是由体内尿酸过多引起的一种疾病，发作会导致关节疼痛和肿胀，严重的情况下还可能引发溃疡和结石。痛风主要发生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛风石主要发生在... 详细»
公众号
头条号
百家号