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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸代谢异常导致的疾病，主要症状是关节疼痛和炎症。以下是痛风的治疗和预防的相关内容：
一、治疗
1.一般治疗：调整生活方式有助于痛风的预防和治疗。包括健康饮食、限制饮酒、适量运动、控制体重、规律作息和减少高嘌呤食物的摄入等。
2.药物治疗：如果痛风患者出现了关节疼痛、肿胀等症状，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等。
二、预防
1.调整饮食：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等，多吃蔬菜、水果等碱性食物。
2.限制饮酒：尤其是啤酒和白酒，可适当饮用红酒。
3.控制体重：肥胖会增加患痛风的风险，因此要保持健康的体重。
4.适量运动：适当的运动可以提高身体的代谢能力，有助于预防痛风的发生。
5.多喝水：多喝水可以促进尿酸的排泄，预防痛风的发生。
6.避免过度劳累：过度劳累会导致身体免疫力下降，容易引发痛风。
7.定期体检：对于有痛风家族史、肥胖、高血压、糖尿病等痛风高危人群，应该定期进行体检，以便及早发现痛风。
总之，痛风是一种可以预防和治疗的疾病，通过调整生活方式和饮食习惯，可以降低患痛风的风险。如果已经患有痛风，应该及时就医，遵医嘱进行治疗。
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