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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
发烧是孩子身体抵抗病毒或细菌的一种生理反应，一般来说，孩子体温超过37.5°C就属于发烧。38.6°C的发烧属于中等程度，虽然不算高烧，但是对于孩子来说仍然是需要引起家长的重视和处理的。孩子发烧时通常会出现烦躁不安、食欲不振、畏寒或出汗等症状，很多时候会导致睡眠质量下降。
首先，家长需要留意孩子的症状，观察孩子是否出现呼吸急促、皮肤发紫、抽搐等严重症状，如果发现孩子症状加重或者出现严重情况，应立即就医。
其次，家长需要帮助孩子降温，可以给孩子擦浴或者用退烧药物来帮助降温。在给孩子擦浴时，可以用温水擦拭孩子的身体，特别要注意擦拭腋下、腹股沟等部位，这些部位是孩子散热的重要部位，擦拭后可以让孩子穿上吸湿排汗的衣物，避免孩子受凉。如果需要使用退烧药物，建议家长按照药品说明书或者医生指导的剂量给予孩子服用，不能随意增减剂量。
另外，对于孩子发烧睡着的情况，家长可以让孩子躺在通风良好的房间里，保持房间的温度适宜，可以盖上薄被让孩子保持温暖。同时，家长可以定时观察孩子的体温情况，避免让孩子体温过高或过低。
总之，孩子发烧38.6°C的情况虽然属于中等程度，但家长也需要及时采取措施帮助孩子降温、观察孩子的症状变化，保证孩子得到充足的休息和关怀。同时，家长还需要注意孩子的饮食，保证孩子摄入的营养丰富而易于消化的食物，促进孩子康复。如果孩子的情况并未好转，建议家长及时就医，寻求专业的医生指导。
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