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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
孩子得了强迫症，家长首先应该及时寻求专业的医疗帮助。强迫症是一种严重的心理疾病，需要得到专业心理医生的治疗和指导。以下是一些治疗强迫症的方法和建议：
一、治疗方法
1.心理治疗：认知行为治疗是治疗强迫症的主要方法之一。这种治疗方法重在让患者意识到自己的强迫行为是不必要的，并通过一系列的技巧和练习来减少强迫行为和焦虑情绪。家长应该与心理医生合作，帮助孩子进行认知行为治疗。
2.药物治疗：对于一些严重症状的强迫症患者，医生可能会建议使用抗焦虑药物或抗抑郁药物来缓解症状。家长需要在医生的指导下使用药物，同时密切监测孩子的反应和副作用。
二、建议
1.家庭支持：家庭成员的支持和理解对于孩子康复至关重要。家长应该给予孩子充分的关爱和支持，尊重孩子的感受和努力，帮助孩子克服强迫行为和焦虑情绪。同时，家长也需要接受相关的心理教育，学会处理孩子的情绪和行为。
2.建立健康的生活方式：良好的生活习惯和规律的生活作息对于康复也是非常重要的。家长可以帮助孩子建立规律的作息时间，鼓励孩子参加适当的体育锻炼和放松的活动，同时保证孩子的充足睡眠和饮食均衡。
总之，在治疗过程中，家长需要给予孩子充分的支持和理解，帮助孩子建立良好的生活习惯和应对压力的能力。同时，家长也需要积极配合治疗师的工作，帮助孩子更好地恢复健康。
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