感觉自己小阴唇突出大阴唇可能是生理性因素、性生活影响、遗传因素、激素变化等原因导致的，还需要到医院检查之后才能确定原因。
1.生理性因素：每个人的生理构造都是独特的，有些人的小阴唇可能天生突出。这并不一定意味着有什么问题，但可能会引起不安感。
2.性生活影响：性行为或性兴奋时，阴部血液流向增加，小阴唇可能会肿胀和突出。需要减少性生活的次数，才能避免受到影响。
3.遗传因素：小阴唇的大小和形状可以遗传自家族成员，因此可能是个体的生理特点。要注意私密处的卫生和清洁，每天晚上用温开水做清洗。
4.激素变化：激素水平的变化，如青春期、月经周期和孕产期等，可能会导致小阴唇肿胀、充血或突出。可以通过冷敷的方法来做改善，能减少肿胀问题。
对于症状比较严重者，需要尽快到医院做检查，才能明确病因，也要及时治疗。
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