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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
含氟牙膏是一种专门添加氟化物的牙膏，旨在帮助预防龋齿和保护牙齿健康。氟化物是一种矿物质，可以帮助加强牙齿的抵抗力，减少齿质的脱矿和酸蚀，从而预防龋齿的发生。以下是其具体情况：
首先，含氟牙膏通常含有氟化钠或氟化氢钙等氟化物成分，这些成分可以与牙齿表面的羟磷灰石结合，形成氟化钙或氟化羟基磷灰石，从而增强牙齿的硬度和耐酸性。
其次，氟化物还可以抑制口腔中细菌的生长，减少酸性物质的产生，有助于减少龋齿的发生。
因此，使用含氟牙膏有助于维持口腔健康，并为长期的牙齿保健提供保障。然而，虽然含氟牙膏对于牙齿的健康有益，但也需要合理使用。过量的氟化物摄入可能会导致氟斑牙或氟中毒等问题。因此，在使用时应注意控制牙膏的用量，尤其是儿童和幼婴，需要成人的指导和监督。
总之，含氟牙膏是一种安全有效的预防龋齿的牙膏，但是使用时需要注意用量和选择正规产品。在使用含氟牙膏的同时，还应该注意饮食健康和口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水等，以保持口腔健康。
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