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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿变黄有黑色污垢可能是口腔卫生习惯不佳、不良饮食方式、年龄因素等原因造成的。
1.口腔卫生习惯不佳:如果刷牙不彻底,或者刷牙时间不够长、刷牙方式不正确,食物残渣和细菌会在牙齿表面形成牙菌斑,进而发展成牙结石。这些沉积物会使牙齿变黄,并在表面形成黑色污垢。要注意保持良好的口腔卫生习惯,每天早晚刷牙。
2.不良饮食方式:某些食物和饮料,如咖啡、茶、红酒、烟草等,含有色素和化学物质,长期摄入或习惯性饮用可能导致牙齿变黄。另外,如果经常食用黏性较大的食物,如巧克力、果酱等,也容易在牙齿表面留下污垢,减少咖啡、茶、红酒、烟草等深色食物和饮料的摄入。
3.年龄因素:随着年龄的增长,牙齿表面会逐渐磨损,牙釉质变薄,使牙齿变得更加透明,从而使原本隐藏在牙釉质下面的黄色牙本质暴露出来,导致牙齿变黄,可以在医生的指导下进行专业治疗,如冷光美白、贴面修复等。
如果牙齿变黄的情况较为严重,建议及时就医,寻求专业的治疗方法。
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