要想给宝宝睡出一个好看的头型就要调整睡姿，常用的是仰卧睡和侧卧睡，并注意侧卧睡眠也需要交替进行， 左右睡觉来回更替，如果孩子自己不会翻身，家长可以帮助更换睡觉的姿势。 但是，不要让孩子趴着睡觉。 新生儿趴着睡觉容易猝死， 这种睡眠姿势不合理，危险性比较高， 要有人时时看护，防止呼吸困难和窒息。 因此，婴儿睡觉不要趴着睡。
新生儿睡觉几种姿势比较
1、仰卧。仰卧有利于婴儿的面部五官匀称。这种睡姿可以放松肌肉，不会对心脏，肺部，胃肠道和膀胱等全身器官造成压力。但是刚吃完奶后，不要采取仰卧姿势睡觉，防止婴儿吐奶，使乳汁进入 中耳诱发中耳炎。
2、侧卧。 侧卧有左右两个方位。 对于婴儿来说，侧卧还可以增强睡眠时的吞咽作用，促进中耳液体的引流，减少细菌滞留的机会，并降低感染的风险， 为了避免中耳炎的发生。缺点是这种姿势对于短臂和短腿的儿童不容易长久保持。 此外，长时间朝同一方向上侧睡可能会导致头部和面部的大小不对称。
3、俯卧。 它有利于头部和面部轮廓的可塑性，但很容易阻塞婴儿的鼻子和嘴巴，形成窒息的危险，而这种睡眠姿势是导致婴儿猝死综合征的主要原因。
除了俯卧睡以外，其他两个睡觉姿势也各有利弊。 为婴儿选择舒适的睡眠姿势，以避免头型不正。
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