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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗之后锻炼走路需要遵循循序渐进的原则，以下是一些建议：
1.平衡训练：脑梗患者在走路前需要进行平衡训练，如单脚站立、站立平衡等，以增强身体的平衡能力。
2.关节活动度训练：脑梗患者在走路前需要进行关节活动度训练，如髋关节、膝关节、踝关节的伸展和屈曲等，以增加关节的活动范围。
3.肌肉力量训练：脑梗患者在走路前需要进行肌肉力量训练，如腿部肌肉的力量训练、核心肌群的稳定性训练等，以增强肌肉力量。
4.步态训练：脑梗患者在走路时需要进行步态训练，如正确的行走姿势、步幅、步频等，以改善步态。
总之，脑梗患者在进行走路锻炼时，需要根据自身情况，选择合适的锻炼方法和强度，并在专业康复治疗师的指导下进行。同时，患者需要注意安全，避免摔倒等意外事件的发生。
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