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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑震荡是一种常见的颅脑损伤，主要由于头部受到外力打击或碰撞引起。患者在受伤后可能会出现短暂的意识丧失、头痛、恶心、呕吐等症状。对于脑震荡患者，以下是一些需要注意的事项：
1. 休息：脑震荡患者需要充分休息，避免过度劳累和精神紧张。尽量保持安静的环境，避免嘈杂和刺激。卧床休息时，可以采用舒适的姿势，以减轻头部的不适。
2. 饮食：脑震荡患者的饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。适量补充蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体恢复。
3. 观察病情：脑震荡患者需要密切观察病情变化，如头痛、恶心、呕吐等症状是否加重，有无意识障碍、抽搐等情况。如出现异常，应及时就医。
4. 避免刺激：脑震荡患者需要避免刺激性的活动，如看电视、玩电脑、阅读等。尽量减少外出，避免到人多拥挤的地方，以免发生意外。
5. 药物治疗：脑震荡患者可能需要使用一些药物来缓解症状，如头痛可以使用止痛药，恶心、呕吐可以使用止吐药等。但要注意遵医嘱使用，避免滥用药物。
总之，脑震荡是一种需要重视的颅脑损伤，患者需要注意休息、饮食、观察病情、避免刺激、药物治疗和心理支持等方面。同时，也需要避免再次受伤，如佩戴安全帽、遵守交通规则等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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