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白内障的注意事项

来源:医联媒体

白内障对于中老年人来说并不陌生,如今白内障的发病率越来越高,其原因是与不良使用眼睛方式和糖尿病都有很大的因素,只要注意这两方面的预防,可以有效地起到白内障的防治作用。而对于一些已经患有白内障的患者,在平时的生活中更应该注意做好基础护理措施,只有这样才能更好的促进病情的恢复。

白内障注意事项

1、避免光线强烈照射:因为紫外线照射过多会影响晶状体的氧化还原过程,使晶状体蛋白质出现变性、混浊、形成白内障。太阳光和紫外线辐射时间越长,白内障发生的可能性就越大,因此在高原地区和阳光辐射强的地区白内障相对较高。因此,当太阳光强的时候,老年人出门的时候应该佩戴太阳镜。

2、防止身体脱水:当人体脱水时,体内液体代谢紊乱,会产生一些不正常的化学物损害晶状体,导致白内障的发生,而对于已经患有白内障的人来说,脱水会使病情恶化。因此,日常生活中要养成多喝水的习惯,当遇到腹泻、呕吐、大量出汗等脱水状态时,必须及时补充水分。

3、防止过度使用眼睛:过度使用眼睛会使眼睛提前衰老,白内障的发生,最重要的是要注意工作和休息的结合,看东西达到一定的时间就应该休息,做眼操或瞭望看远处东西及绿植。

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