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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
走步即迈步走路的意思，走步对肝硬化是有好处的。
首先，走步是一种简单而有效的有氧运动，可以提高心肺功能和氧气摄取量，有助于改善肝硬化患者的体能和免疫功能。
其次，走步还可以促进血液循环，减少血液在肝脏内的滞留，有利于减轻肝脏负担，预防门脉高压和腹水的发生。
另外，适量的走步运动可以帮助肝硬化患者控制体重，减少脂肪堆积，预防脂肪肝的发生，从而减轻肝脏的负担。
此外，走步还可以改善肝硬化患者的心理状态，肝硬化常常伴随着抑郁、焦虑等心理问题，而适量的运动可以释放身体内的愉悦激素，改善情绪，减轻焦虑和抑郁情绪。
当然，对于肝硬化患者来说，运动并不是肝硬化的治疗方法之一，肝硬化患者还需要在医生的指导下，根据病情制定全面的治疗方案。
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