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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
柏木枕头是一种由柏木制成的枕头，具有安神助眠、抗菌防螨、缓解颈部压力、改善头痛的功效。
1、安神助眠：柏木枕头具有浓郁的香气，这种香气可以刺激大脑皮层，促进睡眠。同时，柏木本身具有清热解毒、凉血止血的作用，对于失眠、多梦等睡眠障碍有一定的改善作用。
2、抗菌防螨：柏木中含有大量的挥发油和黄酮类化合物，这些物质具有很强的抗菌和抗虫蛀作用。因此，柏木枕头在使用过程中不容易滋生细菌和螨虫，对于有过敏体质的人来说，使用柏木枕头可以减少过敏反应。
3、缓解颈部压力：柏木枕头的形状设计得比较合理，可以很好地支撑颈部，使头部和颈部保持自然的姿势，从而缓解颈部的压力，预防颈椎病的发生。
4、改善头痛：柏木枕头的香味可以刺激大脑皮层，促进血液循环，对于因血液循环不畅引起的头痛有一定的改善作用。
总的来说，柏木枕头有多种功效，是值得推荐的睡眠用品。但是，每个人的体质和需求都是不同的，选择枕头时还需要根据自己的实际情况来选择。
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