一般处于中老年状态的人们，会经常测量自己的血压，血压正常的人们可以减少很多疾病的发生，也可以通过平时测量血压来让人们提前做好防范。不过有些身在孕期的女性，也是需要经常测量血压的，尤其是孕后期的时候，要及时观察自己的血压状态，一般处于90到140之间，都属于正常的范围，如果高于这个范围，或者低于这个范围，都是属于不正常的。
有不少处于怀孕期间的女性都患有妊娠高血压综合征，其实，孕妇的血压要高于常人，一般在90到140之间都是属于正常的，人们不用太过于担心。如果孕妇在孕检的时候，血压高于这个正常的数值，那么就需要警惕起来，可以适当的调整一下自己的心情，也可以吃一些对血压有帮助的绿色蔬菜，像芹菜是不错的降血压的食材，吃了对胎儿也不会造成影响。所以处在孕期的女性，发现自己血压有一些偏高的话，可以适当的吃一些芹菜。
由于人们自身的体质不同，所以在女性怀孕的时候，血压也会有高有低，一般情况来说，在测量血压的时候，在90到140之间都是正常的，如果比这个范围要低的话，很可能是缺乏营养，一定要及时的补充。在孕期女性可以通过测量血压来预防妊娠期的高血压综合征，不过血压偏高或者偏低，都会对胎儿造成一定的不利影响，所以女性一定要重视血压这方面的正常数值。
如果怀孕的女性在自己家里测量血压的话，发现在90到140之间是不用担心的，这都是怀孕女性的正常范围。不过有时候，人们的心情过于紧张，或者是刚刚运动过，那么血压就会出现偏高的状态，针对这种情况，可以让自己适当的坐下来休息，放松一下心情，再进行测量，如果还是偏高的话，可以适当的调整一下自己的饮食，通过饮食方法来降低血压，来保证胎儿的健康成长。
在怀孕的时候，女性的血压是非常重要的，因为血压高或者是低，都会对胎儿的成长造成不利的一面。一般怀孕期间的女性血压都是处在90到140之间的，如果比这个数值高的话，可以通过饮食的方法来降低血压，如果比这个数值要低，可以多补充一些营养。营养跟得上，再加上合理饮食，这样才能够让血压处于平稳的状态。
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