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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
人参果是药食同源之品，其功效与作用可包括强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血等。
1、强心补肾：人参果含有多种对心脏和肾脏有益的成分，如人参皂苷、黄酮类化合物、多糖等，能够增强心肌收缩力，改善心脏功能，也能改善肾脏的血液循环，增强肾脏的排泄功能。
2、生津止渴：人参果含有丰富的水分和营养物质，食用后可以为身体补充水分，也能刺激唾液腺分泌唾液，有助于改善烦躁口渴的症状。
3、补脾健胃：人参果中的一些成分具有保护胃黏膜的作用，可以减少胃酸对胃黏膜的刺激，促进脾胃的消化吸收功能，比较适用于不思饮食的人群。
4、调经活血：人参果中的有效成分可以增强身体的新陈代谢。对于月经不调的人来说，食用人参果可以改善血液循环，让身体变得温暖。
总的来说，人参果具有多种药用价值和保健功效，在摄入人参果时应根据自身情况合理搭配使用，并遵循医生的建议。
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人参果的功效与作用
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人参果功效与作用怎么吃
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