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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕是指妊娠。妊娠时适度收腹，并不会对胎儿造成明显的影响，但过度的收腹，可能会影响胎儿。且妊娠收腹是否影响胎儿，还需要根据收腹的程度、妊娠的时期进行判断。
在妊娠期间，孕妇的身体会发生很多变化，使子宫会逐渐扩大，支撑子宫和胎儿的重量，并使腹部肌肉变得松弛，导致腰部和腹部，出现疼痛和不适。而此时适当地收缩腹部，可以强核心肌群、改善血液循环，提高腰部和腹部的稳定性，减轻不适感。且如果在妊娠早期，胎儿在子宫内未完全稳定，偶尔收腹可能不会对胎儿产生影响。
但如果过度的收缩腹部，特别是在妊娠晚期，对外界的敏感性相对较高，易出现不规则的宫缩。如在此时经常收腹，可能会增加子宫的压力，影响胎儿的血液循环和氧气供应，导致胎儿的发育受阻，并使骨盆底肌肉紧张，出现早产的现象。
因此，妊娠时适度的收缩腹部，不会对胎儿造成影响，但过度收缩腹部，可能对胎儿的发育和健康造成危害。当孕妇在进行收腹运动时，要根据自己的身体状况和医生的建议进行，确保母婴健康。
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