如果怀孕了但不打算继续怀孕，请务必咨询医生或专业的医疗机构，寻求合法合规的医疗建议和帮助。怀孕后终止妊娠的方法一般可以分为药物流产和手术流产两种。
1.药物流产：药物流产通常在妊娠49天之内进行。药物流产需要由医生开具处方，包括米非司酮和米索前列醇等药物。这些药物通常会引起子宫内膜松动并导致流产。在使用药物流产的过程中，可能会出现剧烈的子宫收缩和出血，需要在医生的指导下进行。
2.手术流产：手术流产通常在怀孕7周后进行。手术流产可以分为吸引流产和刮宫流产两种。吸引流产是通过吸引器将胚胎和子宫内膜抽出，而刮宫流产则是通过刮子宫内膜的方法进行。
无论采用哪种方法，检查健康状况和进行咨询是非常重要的。流产手术可能会产生一些风险和副作用，因此需要在专业医生的指导下进行。
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