确定怀孕的确切时间是非常重要的，因为它可以帮助自己和医生制定最佳的孕期护理计划。以下是一些方法来帮助确定哪次同房导致了怀孕：
1.依据月经周期：如果的月经周期非常规律，那么可以通过计算上一次月经开始的日期来大致估计排卵日。
2.借助排卵试纸：这些试纸可以检测尿液中的黄体生成素水平，这是一个在排卵前几天增加的激素。当试纸显示阳性时，表示可能很快就会排卵。
3.观察宫颈粘液：在排卵期间，宫颈粘液会变得更加清晰、滑腻和有弹性，类似于生蛋白。
4.进行超声检查：通过超声波检查，医生可以直接观察到卵泡的成熟和破裂，从而确定排卵的时间。
5.分析血液指标：通过检查血液中的某些激素水平，如孕酮和雌激素，也可以推断出排卵的时间。
6.咨询医生：如果不确定如何确定怀孕的时间，或者想要更准确的信息，最好是咨询医生。他们可以提供更多的测试和建议来帮助确定怀孕的时间。
以上所有的方法都只能提供一个大概的估计，而不是一个精确的答案。因此，最好是结合多种方法来确定怀孕的时间。
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