脚底出现酸胀可能是因为长时间站立或者在长时间阴湿的环境中，寒湿积存在脚底而引起的酸胀，同时也与个人的体质、血气有一定的关系。患者可以通过理疗按摩方式来促进脚底血液循环，从而减轻酸胀。另外在日常生活中，增强营养，增强体质，不长时间站立，适当的运动，促进血液循环，也可以用热水泡脚或者睡觉抬高小腿来进行缓解。
脚底酸胀的原因
脚底部出现酸胀感可能是生理性因素，主要与经常站立，负荷活动而引发的脚底部血循环障碍有关，多见于经常穿高跟鞋或者自身于肥胖、经常性的超负荷锻炼患者。另外也可见于下肢血管病变引起的血液循环障碍，如下肢静脉曲张，多伴有静脉瓣的病变，下肢动脉硬化、下肢动脉闭塞，多数是因为下肢血液循环障碍，而引发的脚掌部的酸胀感。同时，也可见于慢性劳损，脚部经常受力、慢性损伤导致足底部筋膜炎症的早期，多与足底筋膜、肌肉、腱的慢性炎症有关，前期有明显的足底酸胀感，尤其是早晨起床后明显，后期有明显的疼痛。
脚底酸胀如何缓解
1、下肢静脉曲张的患者，由于大量的血液滞留在下肢，无法参与全身的血液循环，血液内的代谢废物引起下肢脚底酸胀症状。患者可通过双下肢穿着弹力袜，局部按摩理疗，减轻脚底酸胀。而对于静脉曲张严重的患者，则需要进行手术治疗，才能完全缓和足底酸胀的症状，避免反复发作。
2、患者激烈活动时，不慎造成脚底肌肉的拉伤，进而引起局部疼痛、酸胀。此时患者需要充分休息，在脚底拉伤处涂抹活血化瘀膏，按摩、理疗。也可口服止痛、跌倒损伤丸等药物，来改善局部血液循环，促进脚底酸胀症状的缓解。
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 皮肤科
擅长：擅长1.银屑病、...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长各种疑难皮肤...
-
-
济南106医院 皮肤科
擅长：针对治疼各类皮肤...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 皮肤科
擅长：擅长湿疹、带状疱...
-
-
湛江市第二中医院 皮肤科
擅长：擅长综合运用理法...
-
-
牡丹江市妇女儿童医院 皮肤病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
湛江市第二中医院 皮肤科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
为什么脚底板总是酸胀
对于脚底板总是出现酸胀的症状，多是由于足底部位的筋膜、韧带劳损，或者是由于无菌性炎症刺激导致的，这也与足部长时间的负重活动有关，比如经常性长时间的站立活动，负重奔波的工作等等。脚底板酸胀可以通过定时热... 详细»
-
-
手指关节酸胀的原因
手指关节酸胀是一种在现实生活中比较常见的症状，多表现为手指关节处莫名的肿大、酸胀的症状。很多人在出现这种现象后不知道是什么原因，其实导致手指关节酸胀的原因可能有很多种，一般来说可能包括手指用力不当等外... 详细»
-
-
后背酸胀的原因是什么
在日常生活中，大多数的人们经常会感到后背酸胀的症状，人们出现后背酸胀症状的时候需要及时到医院进行相关的检查和治疗。因为后背酸胀的症状可能是由身体某些疾病引起的疼痛症状，例如脊椎炎、肩周炎、椎间盘突出症... 详细»
-
-
左腿小腿肚酸胀的原因
患者左腿小腿肚出现酸胀的症状，可能是因为长时间没有进行运动，然后突然进行一些剧烈运动，所以小腿部位的肌肉会酸胀。也有可能是患者运动前没有进行伸展和热身，所以运动后乳酸堆积在小腿肚的部分，从而导致小腿有... 详细»
-
-
女性大腿根内侧酸胀的原因
女性患者出现大腿根内侧酸胀的症状，有可能是因为女性患者大腿内侧的肌肉拉伤导致的，例如患者刚进行完剧烈的运动，或是患者近期运动的时间过长等原因导致的。女性患者建议到正规医院检查一下血沉和C反应蛋白，也可... 详细»
公众号
头条号
手机版