左右髋臼角20°-30°一般算正常。
左右髋臼角是指髋臼的两个边缘所形成的角度，通常用于评估髋关节的稳定性和运动范围。正常情况下，左右髋臼角应该在一定范围内，一般在20°-30°，如果超出这个范围可能会影响到髋关节的功能和健康。
一些运动员由于长期进行高强度的运动训练，其左右髋臼角可能会略微偏大一些。而一些老年人由于骨质疏松等原因，其左右髋臼角可能会略微偏小一些。如果左右髋臼角过大，可能会导致髋关节不稳定、易受伤等问题。如果左右髋臼角过小，则可能会限制髋关节的运动范围和力量输出。
如果发现自己的左右髋臼角存在异常情况，建议及时咨询医生并接受相应的治疗措施。
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