脚趾骨头肿痛、行动不便，可能是多种原因引起的，通常包括外伤、拇外翻、痛风、类风湿关节炎等。
1.外伤：如果脚趾头受到了撞击、挤压等外伤，可能会导致脚趾骨骨折或骨裂，从而引起疼痛和肿胀。此时，脚趾头可能会出现畸形，活动受限。
2.拇外翻：拇外翻是一种常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外倾斜，可能会导致第一跖骨头内侧骨赘形成，引起疼痛和肿胀。
3.痛风：痛风是一种代谢性疾病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。当血尿酸浓度过高时，尿酸结晶可能会沉积在关节内，引起炎症反应，导致关节红肿、疼痛、活动受限。痛风常发于第一跖趾关节，也可发于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。
4.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可能会导致关节炎症和破坏，引起关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。
在治疗期间，要注意休息，避免过度活动，以免加重病情。同时，可以抬高患肢，促进血液回流，缓解疼痛和肿胀。
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