脚后跟骨刺疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等改善。
1.一般治疗：在生活中，应注意休息，例如避免长时间站立或行走、避免长时间负重等。可以使用拐杖或助行器来减轻足部负担。
2.物理治疗：如冲击波治疗、按摩等，可以缓解疼痛，起到消炎消肿的作用。
3.药物治疗：可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，疼痛严重影响生活，可以考虑手术治疗，如骨刺切除术、跟骨减压术等。
如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
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