眼睛里面的黑斑主要考虑是两种情况。第一种情况是在眼白部分，有不规则形状的深灰色或者是黑褐色的斑迹，在小孩子当中比较常见，常见于左眼白的上方和下方被眼皮遮盖的地方。因为此处的巩膜组织比较薄，是透见的深层组织颜色，是生理性的，不影响视力，也不会带来严重的后果。第二种情况，黑斑是类似于色素沉着的斑痕，是由于先天性或者是后天的外界刺激而引起的沉着或者是色素痣。是一种黑色素在结膜上的沉着表现，也是不影响视力的，不疼、不痒，但是可能会逐渐增大，如果影响美观，可以手术切掉。
眼睛有黑斑注意事项
1、饮食上要多吃含有维生素a的食物，例如胡萝卜、菠菜或者蓝莓浆果等，吃这些食物能够增强肝肾功能，有利于保护眼睛，日常用眼要适度，不要长时间的看电子产品。
2、看书、写作业的时候要保持距离，日常局部可以做眼保健操或者是眼部的按摩，来缓解眼睛的疲劳，养成良好的生活习惯，不要长时间的熬夜。
3、注意眼部的卫生情况，如果做了手术，也要做好手术后的护理，因为手术后可能会导致感染的发生。
4、日常可以户外运动多看蓝天和绿树。
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