脚踝骨折晒太阳有好处。
阳光中的紫外线可以促进维生素 D 的合成，而维生素 D 对钙的吸收和利用至关重要。钙是骨骼健康所必需的营养物质，有助于骨折的愈合。因此，晒太阳可以帮助脚踝骨折患者更好地吸收钙，从而促进骨骼的恢复。
此外，晒太阳还可以帮助提高身体的免疫力。阳光中的紫外线可以刺激人体的免疫系统，增强身体的抵抗力，预防感染和其他并发症的发生。
需要注意的是，晒太阳时应该避免在阳光强烈的时候进行，以免晒伤皮肤。建议在早晨或傍晚阳光较弱的时候进行晒太阳，每次晒太阳的时间不宜过长，一般 15-30 分钟为宜。同时，患者还应该注意保护好受伤的脚踝，避免在晒太阳时加重伤势。
总之，脚踝骨折晒太阳有好处，但需要注意适度和方法。患者应该在医生的指导下进行治疗和康复，同时合理安排晒太阳的时间和强度，以促进骨折的愈合和身体的康复。
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