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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒一般指的是上呼吸道感染，头疼睡不着觉的原因可能有多种，可能和环境因素、饮食因素、疾病因素有关。
1.环境因素：患病期间如果室内温度过高或过低，可能会对睡眠造成影响，还可能会出现头疼的现象。建议保持室内空气流通，营造舒适的睡眠环境。
2.饮食因素：睡前吃较多辛辣刺激的食物，可能会对胃黏膜造成刺激，使患者出现睡不着的情况。建议在睡觉之前注意饮食清淡，避免摄入过多的食物。
3.疾病因素：患有上呼吸道感染期间，病原体刺激脑血管可能会引起血管痉挛，诱发头疼的症状。如果没有及时治疗，可能会影响睡眠，出现睡不着的情况。可以遵医嘱服用复方氨酚磺胺片、感冒灵颗粒等药物治疗。
如果症状持续时间较长或严重影响日常生活，建议咨询医生以获得更好的治疗建议。同时，保持充足的休息和饮食也有助于缓解症状并促进康复。
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