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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
手术后咳痰是恢复期间非常重要的一部分，因为有助于清除呼吸道中的分泌物和预防感染。以下是一些关于手术后咳痰技巧：
1.深呼吸练习：在进行咳嗽之前，先进行深呼吸练习可以帮助放松肺部肌肉，减少疼痛感。
2.使用枕头提高头部：将头部抬高一些可以帮助减轻喉咙和胸部的压力，从而更容易咳出痰液。
3.多喝水：保持身体充足的水分可以帮助稀释痰液，使其更容易排出体外。
通过深呼吸练习、使用枕头提高头部以及多喝水等技巧，可以有效排出痰液，促进康复，预防并发症的发生。
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