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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
想必大家都知道肉苁蓉，肉苁蓉也被称为是地精、黑司命等，是在新疆塔克拉玛干地区比较常见的，其药用的价值是非常高的。肉苁蓉也被称为是沙漠人参，我国古代都会将其作为上贡朝廷的珍品，也是历代帝王之家用来补肾壮阳的药物，肉苁蓉的使用频率非常的高。如今，肉苁蓉成为了我们药材当中最为名贵的药材之一，很多朋友会用肉苁蓉泡水喝。那么肉苁蓉泡水喝几天才能看到效果呢？下面我们就来具体的为大家介绍一下。
用肉苁蓉泡水喝的药性比较温和、不温不燥，补益的效果非常的好，而且还没有毒副作用，适合长期改善机体功能的人群，当茶水来饮用非常的方便，而且又能起到养生的作用，每天取3到5克的肉苁蓉，早晚用开水冲泡，坚持半个月之后就能看到身体明显的效果，对肾功能具有补益的作用，还能起到去湿除风，强筋壮骨，缓解疲劳等功效，对男性的性欲功能会有所提高。肉苁蓉泡水喝不能每天超过三杯，对男性的健康才会有好处。
肉苁蓉具有抗疲劳的效果，因为肾脏藏精，主骨生髓，是属于先天之本，是体力来源的动力，长时间的运动或过度疲劳会导致睾酮下降，造成机体能力的降低，肉苁蓉能够防治运动造成的血睾酮降低，能够促进垂体性腺激素的分泌，使疲劳感能快速的恢复，对提高运动的能力有很大的帮助。肉松茸具有保护缺血性心肌，降低血脂和血压等药理性的特征，对保护肝脏的效果是比较不错的，能够调节体内的循环系统。患有脂肪肝的人可以选择肉松蓉。
因为肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质，以及氨基酸和微量元素等成分，男性服用用松茸具有补肾壮阳的功效，能够抑制住阳虚症状的出现，使体重明显的减轻，能起到益精血和补肾阳的效果，对预防男性阳痿，遗精或早泄等症的效果比较不错，同时对女性出现月经不调或闭经不孕等疾病也会有治疗的作用。肉松茸能够加速肠道的蠕动，收缩通便的时间，所以便秘的人是可以服用的。
以上为大家介绍的是肉苁蓉吃几天才能看到效果，大家通过上面的介绍，能够了解肉苁蓉的功效和作用。肉从容，是属于非常名贵的药材，与人参会有同等的价值，目前对于肉苁蓉的需求量是非常多的。用肉苁蓉，因为这是属于最为名贵的保健品，尤其是现代生活节奏的加快，很多人的生活质量都会受到影响，为了改善自身的体质，合理的去使用肉苁蓉。能改变体质，提高生活质量。
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