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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，它会影响人体的多个器官和系统。如果不及时控制血糖水平，糖尿病患者的身体的四个地方会悄悄“变坏”：
1、心血管系统：糖尿病会增加罹患心血管疾病的风险，包括冠心病、心肌梗塞和中风等。高血糖会损伤血管内皮细胞，导致动脉硬化和血管狭窄，增加心脏负担，最终导致心脏和血管系统的功能减退。
2、眼睛：糖尿病会影响视网膜血管，导致视网膜病变，甚至引发失明。高血糖会损伤眼部血管，使得眼睛供血不足，造成眼部组织受损。此外，糖尿病还会增加患上白内障和青光眼的风险。
3、肾脏：糖尿病是导致肾脏疾病的主要原因之一。高血糖会损害肾小球，导致肾小球滤过功能障碍，出现蛋白尿、肾病综合征等症状。长期的高血糖还会加大肾脏毛细血管的负荷，最终引发慢性肾脏病，甚至需要进行透析治疗。
4、神经系统：糖尿病会对神经系统造成损害，称为糖尿病神经病变。这种病变会导致疼痛感觉减退、刺痛、麻木等症状，并且会影响到消化系统、泌尿系统和运动系统的正常功能。
因此，得了糖尿病之后，必须严格控制血糖水平，积极治疗并且改变生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，以减缓糖尿病对身体的损害，预防并发症的发生。同时，定期进行体检、监测血糖和其他指标，可以帮助早期发现并干预疾病，保护身体的健康。
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