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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
孕37周妊娠期糖尿病可通过饮食控制、运动调节、定期检查、药物治疗等方式改善。
1.饮食控制：孕期糖尿病的孕妇需要严格控制饮食，尽量避免摄入高糖、高脂肪的食物。建议分餐进食，控制饮食量，并且多食用蔬菜、水果，保持血糖的稳定。
2.运动调节：孕期糖尿病孕妇需要适当的进行运动，比如散步、瑜伽等，保持适当的体力活动。运动有助于降低血糖水平，同时也有助于提高体内胰岛素的利用率。
3.定期检查：孕期糖尿病的孕妇需要定期到医院进行检查，包括血糖、尿糖、胆固醇、血压等指标的检测，以确保自己和胎儿的健康。
4.药物治疗：部分孕妇可能需要用药来帮助控制血糖水平。但是在怀孕期间使用药物需要特别注意，要遵医嘱，选择对胎儿没有影响的药物来控制血糖。
孕期糖尿病的孕妇在日常生活中也需要避免情绪波动，保持充足的睡眠，以及避免接触较大的压力，有助于减少糖尿病病情的发展。
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