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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
西瓜是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂。通常更年期不建议多吃西瓜，适量的食用是允许的。
更年期出现时，患者大约年龄在50岁左右，此时因胰岛功能相对比较差，或者是胰岛素抵抗等，导致血糖出现问题。而西瓜含有的糖分相对较高，多吃容易诱发患者，出现血糖升高，使得患者进一步患有糖耐量受损，甚至是糖尿病，这样不利于健康。
总之，更年期女性可以适量食用西瓜，但需要注意控制食用量、选择成熟的西瓜、注意食用时间和保存方式。
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谷维素能治更年期病吗
谷维素是一种被广泛使用的中药药物，据说有较好的调理作用。近年来，一些研究表明谷维素在治疗更年期病方面可能具有一定的效果。更年期是女性45-55岁之间正常的生理现象，它标志着卵巢不再排卵，雌激素水平下降... 详细»
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更年期症状
更年期指人在中年期过度老年期的一个特定的时期。男性的更年期在40到55岁以后开始，女性在40岁到50岁之间，也有的早在35岁就开始更年期，具体因人而异。更年期是体内的生化水平、心理状态及激素水平到衰的... 详细»
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更年期保健
更年期是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。它是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期，为保证此阶段女性的身体健康及生... 详细»
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更年期头昏
更年期女性经常出现头晕的现象，这种主要是更年期激素分泌紊乱、雌激素分泌减少，相对出现了雄性激素偏多的现象。，进而出现一系列植物神经功能紊乱的症状，所以女性会出现头晕、心慌、乏力、多汗、情绪容易激动等症... 详细»
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更年期多久能恢复正常
更年期一般持续到绝经后2-3年，极少数人会持续5到10年，可以恢复正常，往往恢复的时间因人而异。一般女性更年期时间比男性较长，建更年期期间的患者，一定要注意合理清淡饮食，避免进食油腻、辛辣、刺激的食物... 详细»
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