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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
掉头发很严重可能是不良的生活方式、头发护理不当等原因导致的。
1.不良的生活方式：如果长期不规律作息或者频繁烫发或者染发，可能会对头皮及毛囊部位造成损伤，导致掉发严重的情况。可以通过规律作息、避免烫染等方式改善。
2.头发护理不当：选择不适合自己发质的洗发水、护发素，或是用过热的水洗头、频繁使用电吹风等高温工具，都可能导致头发干燥、脆弱，易于脱落。可以选择适合发质的洗发水以及护发素，并且避免使用过热的水洗头。
如果掉发问题持续严重，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。
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