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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
痘痘指的是痤疮。痤疮长满额头的情况，可能涉及多方面的原因，比如遗传因素、护肤不当、饮食因素、睡眠因素等原因所致。
1.遗传因素：如果父母双方都存在长痤疮的情况，此时下一代的肯定会携带遗传基因，也有可能会出现上述情况。
2.护肤不当：如果在平时不注意面部皮肤的护理，没有定期使用清水冲洗，可能会使污垢在毛囊内聚集，诱发长痤疮的情况。
3.饮食因素：如果经常吃肥肉、奶油蛋糕等食物，可能会加重体内的油脂分泌，也有可能会使油脂堵塞毛孔，形成痤疮。
4.睡眠因素：如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会干扰激素的正常分泌，也有可能会增加长痤疮的概率。
建议患者保持良好的生活习惯，调整饮食结构，选用适合自己的护肤产品，以及定期进行皮肤清洁和保养，都是预防和治疗痤疮的有效方法。同时，也要避免用手挤压痤疮，以免造成感染和疤痕，影响皮肤的健康与美观。如果痤疮问题严重或持续不改善，建议及时就医寻求专业的皮肤科医生指导和治疗。
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