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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
皮肤松弛，可以通过饮食调理、适度运动、皮肤护理等方式治疗。
1.饮食调理：均衡摄取蛋白质、维生素C等营养素，有助于皮肤保持紧致。蛋白质是皮肤的重要组成部分，能增强皮肤弹性。而维生素C具有抗氧化作用，可以抵抗自由基对皮肤的损害。
2.适度运动：运动能够促进血液循环，为皮肤提供更多养分和氧气，有助于改善皮肤松弛。
3.皮肤护理：使用具有紧致效果的护肤品，如含有胶原蛋白、弹力蛋白等成分的产品，可以增强皮肤弹性。同时，定期去角质和做深层清洁，有助于皮肤更好地吸收护肤品中的养分。
总之，改善皮肤松弛需要综合采取多种方法，需要持之以恒地坚持这些措施，皮肤才能逐渐恢复紧致。
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