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后背像针扎一样偶尔出现疼是什么原因

来源:医联媒体

后背像针扎一样疼偶尔考虑是筋膜的炎症。这种筋膜的炎症多数与慢性劳损、着凉、受寒、久居潮湿的环境都有直接的关系。患者在经常伏案工作的时候,会引发这种针扎一样的疼痛。另外,有些患者还会出现有明显的晨僵,轻微的活动以后症状明显的减轻。出现这样的情况一定要注意做好颈、肩、背部的保暖,避免着凉,不要在空调房当中待得太久。另外,不要伏案工作太长时间。可以适当的口服非甾体抗炎药物对症性的治疗。如果伴有明显的晨僵,也可以适当的配合肌松药,治疗一段时间后进行复查一下,看病情是否有所好转。

后背像针扎一样疼注意事项

1、不要长时间的伏案工作或者是长时间的一个动作,可以用物理针灸的方式进行缓解疼痛的现象或者进行局部的按摩,天气凉的时候要多穿衣物,不要开窗户睡觉,盖好被子,以免着凉。

2、日常也可以简单的做肢体锻炼,来缓解疼痛的现象,例如瑜伽、太极、慢跑、养成良好的生活习惯,早睡早起,治疗期间饮食上不吃辛辣刺激性的食物,辛辣刺激性的食物会导致炎症的加重。

3、患者要保持好的心情,不要过多的担心,不要睡潮湿的床,以免着凉。

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