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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脚底有水泡是一种常见的跑步伤害，通常是由于长时间的摩擦和压力所引起的，一般不建议继续跑步。
当脚底出现水泡时，通常意味着皮肤受到了摩擦和损伤。如果此时继续跑步，会加重对水泡部位的刺激和压力。水泡的皮肤已经处于受损状态，跑步时产生的反复摩擦和压力可能会导致水泡破裂。一旦水泡破裂，会暴露出皮下组织，增加感染的风险，引起疼痛、红肿等炎症反应。而且，带着水泡跑步会影响脚部的正常受力，改变跑步姿势，可能导致其他部位出现新的损伤，如肌肉拉伤、关节扭伤等。
脚底出现水泡应及时处理，保持清洁，若情况严重或出现感染症状，要尽快就医治疗。
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