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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
下体瘙痒是指阴部出现不适感，常伴有瘙痒、灼热、肿胀或疼痛等症状。如果在下体瘙痒的同时还出现了豆腐渣状物，可能是阴部真菌感染的症状。可以通过以下方法改善：
1.切勿搔抓：虽然瘙痒感非常难受，但切勿用手或其它物品搔抓阴部，以免手上的细菌感染阴部，引起更严重的炎症和感染，从而导致病程延长。
2.保持清洁和干燥：保持阴部干燥，每日用温水轻柔地清洁阴部，尽量避免使用洗液或香皂，这些可能刺激阴部皮肤并扰乱阴部的自然酸碱平衡。
3.更换内衣和卫生巾：使用透气性好的棉质内裤，每天更换内裤，并尽量避免穿太紧或合成纤维的内裤。在月经期间，要及时更换护垫和卫生巾，避免使用时间过长滋生细菌。
4.避免湿热环境：避免长时间穿紧身裤、紧身裙或合成材质的服装，尽量选择棉质、宽松、透气的衣物，保持通风和干燥的环境。
5.增加酸性食品摄入：增加酸性食品的摄入，如酸奶、酸菜等，有利于维持阴道的健康菌群。
如果这些方法无效或症状持续存在，建议寻求医生的帮助，医生会根据症状和检查结果判断是否需要使用抗真菌药物治疗。
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