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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
当人处于高兴的状态时，大脑会分泌多种激素来调节身体的反应。其中最主要的是多巴胺、内啡肽和血清素。
1.多巴胺：多巴胺是一种神经递质，它在大脑中起着重要的作用。当我们感到快乐、兴奋或满足时，大脑会释放多巴胺。这种激素能够增强我们对奖励的感知，使我们更愿意重复这种行为。此外，多巴胺还与注意力、学习、记忆等认知功能有关。
2.内啡肽：内啡肽是一种内源性阿片样物质，它可以减轻疼痛并产生愉悦感。当我们感到高兴时，大脑会释放内啡肽，这有助于我们更好地应对压力和困难。此外，内啡肽还可以促进社交互动和建立人际关系。
3.血清素：血清素是一种神经递质，它对情绪、睡眠、食欲等方面都有影响。当我们感到快乐时，大脑会释放血清素，这有助于我们放松身心，进入一种平静的状态。此外，血清素还可以调节肠道蠕动和免疫系统的功能。
总的来说，人感到高兴时身体会分泌一系列的激素，这些激素的分泌不仅能够影响人的心理状态，还可以对身体的健康产生积极的影响。高兴时分泌的激素能够减少疼痛感知、带来愉悦感和放松感，调节人的行为动机和情感反应，对人的身心健康有益。因此，保持高兴的情绪状态对于人的整体健康非常重要。
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