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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
苏打水是一种碳酸饮料，其主要成分是二氧化碳和水。在化学上，属于弱碱性的，因为含有碳酸氢根离子。
当苏打水被溶解在水中时，会分解成二氧化碳和水。这个过程会释放出二氧化碳气体，同时也会释放出氢氧根离子。氢氧根离子可以使溶液呈碱性。因此，苏打水的pH值通常在7.5~9之间，这意味着它是一种弱碱性的。
日常可以适当喝苏打水，避免过度饮用，以免改变体内的pH值。如果饮用后身体出现不适，要及时就诊处理。
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